Text und Bilder (Adi Marbacher)

Bei bestem Wetter konnte sich das Ergänzungsfach Sport von Jonas Mundwiler begeistern lassen. Als Inhaber der Bikeschule trailflow (www.trailflow.ch) ist Jonas ein ausgewiesener Fachmann für Techniktraining auf dem Rad für Gross und Klein. Die Mountainbikes wurden für die Lektion von ihm zur Verfügung gestellt und direkt vors Kriegacker gefahren. Der Spass konnte beginnen!

Nach einer kurzen Einführung geht es auch gleich los und das Gleichgewicht wird getestet und geschult. Durch diversen Übungs- und Spielformen verbessern wir unsere Fertigkeiten auf dem Rad und gewinnen an Vertrauen. Die beiden Teams gehen taktisch clever vor, sofern sie die Aufgabe denn auch verstanden haben.

Jonas stellt den Technikparcours auf und wir spielen Ausbremsen auf dem Nebenplatz. Wer schafft es durch geschicktes Fahren und Stoppen die anderen FahrerInnen vom Rad zu bekommen? Im Parcours ist dann Geschick und auch etwas Mut gefragt. Enge Geraden, Kurven und Hindernisse fahren wir sicher und teilweise auch mit Style.

Den Bunnyhop lernen vom Profi heisst gut zuhören, gut beobachten und dann genau gleich umsetzen. Ganz einfach:-)

Nun wechseln wir zum Pumptrack beim Hallenbad in Muttenz. Diese asphaltierte Strecke wurde durch den Verein Pumptrack Muttenz realisiert. Finanziert durch Sponsoren und Crowdfunding ist er ein beliebter Freizeitort in der Gemeinde geworden. Auch hier zeigt uns Jonas sein Können und erklärt, wie man durch den Pumptrack pumpt. Treten, belasten, entlasten und den Flow geniessen. Ein toller Abschluss eines lehrreichen und lustigen Nachmittag. Danke Jonas!